やさしい入門功法集
延年九転法 腹部のマッサージ（お風呂にゆっくり入ったときなど脂肪をとるように行うとよい。）
八段錦（８つの動作の内臓強化のプログラム）簡単に学べるビデオあります
香功（９０年代前半に中国で大流行した気功法。NHK気功講座で紹介された）ビデオあります
床上十段錦（床とは中国語ではベッドのこと。ベッドの上で行う１０の動作）
蓮花座功（座って行う基礎的な功法）
青蛙功 痩せる気功 （痩せる気功として中国で流行。食欲を押さえる功法とセット）
禅密功（背骨の調整に効果的。腰が柔軟になる。腰痛解消の決定版）
意拳站椿功（王郷（くさかんむり有り）斎のたんとう功の解説。）
深呼吸療法とスワイショウ（簡単で効果のある気功の中の気功）
放鬆功（放松功、リラックスできる。上海気功研究所の功法）
専門的功法集
糖尿病改善のための功法（導引の一種）
少林内勁一指禅（気功師になるための気功法として日本で紹介されている。）
気功診病法（外気療法を行うときの患者の体を気で看る方法と訓練法）
点穴法（外気療法の一種で指先から経穴へ向けて気を発する）
気功の三要素は調身、調息、調心といわれています。
調身41法 （調身を理解するための調身法集）
調息一九法（調息を理解するために行うことができる調息法集）
実用外気療法（外気療法の具体的方法とその訓練法）
道教への理解（中国固有の道教は日本の民間宗教に多大な影響を与えていた。）
外気とは（外気療法がもてはやされることについて考える）
推拿 按摩 マッサージ
（中国整体を会得して人生を有意義に）
解説 中国気功のホームページに公開されているもの
馬歩たんとうの姿勢（少林内勁一指禅での基本姿勢）簡単に学べるビデオ（メールで問い合わせて下さい）
去病延年二〇勢 簡単に学べるビデオあります（メールで問い合わせて下さい）
（中国の気功の良いところをアレンジしてつくられたもので肩こり、腰痛をはじめ内臓疾患に絶大な効果があります。ストレッチを含んだ動きのある気功です。特に中高年の方が毎日練習すると体の調子がよくなってきます。）
空霊功 去病強身法 簡単に学べるビデオあります（メールで問い合わせて下さい）
（中国西安で生まれたチベット式の気功です。本来の気功のよさがにじみでています。ゆっくりと大地にとけ込むような優美な動きが特徴です。自律神経を調整でき、精神安定効果があります。）
基本のたんとう
気功はまず姿勢から始まります。立つことをたんとうと言います。
椅子での練功
中国では椅子の生活ですので、椅子に座って行う気功は一般的です。
気功はまずリラックスすることが大切です。リラックスと言っても完全にゆるんでいるのではなく、
全体としてはゆるんでいても一点緊張があります。
放鬆功 簡単に学べるテープあります（メールで問い合わせて下さい）
意識からゆるめていくのが放鬆功です。上海気功研究所の基本的気功法です。
内養功
消化器管の調整だけではなくホルモン、自律神経を直接に調整できる画期的気功です。自己コントロールができるようになります。
因是子静座法
坐禅の原点とも言える、もっとも基本的気功です。
気功師になるための気功法とも言われていますが、気の力を養うのに最適です。
少林内勁一指禅（馬歩たんとうの解説）
受験生の気功体験
気功を練習しての経験です。気功を受験勉強に活かした経験。
見事国立有名大学入学を果たし、そればかりではなく人間関係もよくなった。
気功問答（ざっくばらんな気功談義、楽しく読めます。）
坐骨神経痛の最新情報
2000年当初から昨年に続いて座骨神経痛が再発し数ヶ月寝た。１年を振り返っての記録。
入静法資料
気功は単に体を鍛え調整するだけではなく、脳、神経、精神面を調整します。そのメカニズムを説明します。
わかりやすい風水の解説
体内の気の流れを調整するのを気功といい環境の気の流れを調整するのを風水と呼びます。
